Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
 
 
 
 

 

ÀûÇ÷±¸´Â »ê¼Ò¿î¹ÝÀÌ ÁÖ ±â´ÉÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¹éÇ÷±¸ÀÇ Á¾·ù¿Í ±× ±â´É¿¡ ´ëÇؼ­ °¢±â »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù
¿ì¼± ¸»ÃÊÇ÷¾× ³»¿¡ ÀûÇ÷±¸´Â ´ÜÀ§ mm3 ¿¡ ¼ö ¹é ¸¸°³°¡ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ¹éÇ÷±¸ÀÇ °æ¿ì´Â ±×º¸´Ù ÈξÀ ÀûÀº ¼ö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Áï, ´ÜÀ§ mm3 ¿¡ 7,000 ~ 8,000 °³ÀÇ ¹éÇ÷±¸°¡ ¸»ÃÊÇ÷¾×¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »ó½ÄÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖµíÀÌ ¹éÇ÷±¸ÀÇ ±â´ÉÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¹éÇ÷º´À» À̾߱âÇÒ ¶§ ¸»ÃÊÇ÷¾× ³»¿¡ ¹éÇ÷±¸ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª´Â Áúº´À¸·Î ¿ì¸®°¡ ±â¾ïÇÏ°í Àִµ¥ ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî? ¸Â´Ù. ºÐ¸í ¹éÇ÷º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¸»ÃÊÇ÷¾× ³»¿¡ ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼ö°¡ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ ¾öû³ª°Ô Áõ°¡ÇÏÁö¸¸ Áúº´À̶ó ÀÏÄ´´Ù. ¹®Á¦´Â ¾ÆÁ÷ ¼º¼÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ¹éÇ÷±¸, Áï, °ñ¼ö ¼Ó¿¡¼­ ¹ß´ÞÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¹éÇ÷±¸°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Áõ½ÄÇÏ¿© ¸»ÃÊÇ÷¾×À¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ½ÇÁ¦ ¹éÇ÷±¸°¡ °®´Â °íÀ¯±â´ÉÀÎ ¿ì¸® ¸ö ¹æ¾î±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾î¸° ¹éÇ÷±¸¸¸ÀÌ ¸»ÃÊÇ÷¾× ³»¿¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¤ÀÛ °¨¿°¿¡ ¸Å¿ì ¾àÇÏ°Ô µÇ°í ½ÉÁö¾î´Â °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÈ÷ ÀÖ´Ù. ¹éÇ÷º´ ȯÀÚ°¡ °¨¿°¿¡ ¸Å¿ì ¾àÇÑ °ÍÀ» º¸¸é °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¹éÇ÷±¸ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. Áï Æò»ó½Ã¿¡ ¹éÇ÷±¸¿¡ ÀÇÇÑ ¹æ¾î°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ Áö¸¦ ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̾߱â´Ù. º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÀ» Çϰųª ¿Ü·¡¿¡ °¬À» ¶§ °¡Àå ÈçÈ÷ ÇÏ´Â Ç÷¾×°Ë»ç ¼Ó¿¡´Â ÀÌ ¸»ÃÊÇ÷¾× ³» ¹éÇ÷±¸ ¼ö¸¦ º¸´Â °Ë»ç°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ±× °£´ÜÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ Áï½Ã È®ÀÎÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, °¨±â¿¡ °É·È´ÙµçÁö ¶Ç´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ ÀÇÇÑ °¡º­¿î »óó°¡ ³­ °æ¿ì ¸»ÃÊÇ÷¾×ÀÇ ¹éÇ÷±¸ ¼ö°¡ Áõ°¡µÈ´Ù. º¸ÅëÀÇ °æ¿ì 7000~8000À̶ó¸é ÀÌ °æ¿ì 9000 ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ ¼öÄ¡¸¦ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ħÀÔÇÑ ±Õ¿¡ ´ëÇ×Çؼ­ ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼ö°¡ Áõ¿øµÊÀ¸·Î È¿À²ÀûÀ¸·Î °¨¿°¿¡ ´ëóÇÏ°í ÀÖÀ½À» º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø°Ô ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼ö°¡ 5000 ÀÌÇÏ°¡ µÈ´Ù¸é ¸Å¿ì ½É°¢ÇÑ »óȲÀ» ¸ÂÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼ö°¡ 3000 ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì Æò»ó½Ã¿¡ ÀüÇô ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¸ñ°¨±â³ª °¡º­¿î ¼³»ç µîÀ¸·Î ¸ñ¼û±îÁö ÀÒ°Ô µÇ´Â ¾ÆÁÖ ½É°¢ÇÑ »óȲ¿¡ ºüÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸µí ¸»ÃÊÇ÷¾×ÀÇ ¹éÇ÷±¸ ¿ªÇÒÀº ¿ì¸® ¸öÀ» °¨¿°À¸·ÎºÎÅÍ ¹æ¾îÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

7000~8000 °³ÀÇ ¹éÇ÷±¸¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ¸î °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀÌ Áß¼ºÈ£¼º ¹éÇ÷±¸Àε¥ Àüü ¹éÇ÷±¸ÀÇ 60-70%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ¸²ÇÁ±¸°¡ ±× ´ÙÀ½À¸·Î 20-30%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. °¡º­¿î ÇǺÎÀÇ »óó³ª Á¡¸·ÀÇ ¼Õ»ó ½Ã Á¦ÀÏ ¸ÕÀú µ¿¿øµÇ¾î ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¼ºÈ£¼º ¹éÇ÷±¸´Ù. ½±°Ô »ý°¢Çؼ­ ÇǺο¡ »óó°¡ ³µÀ» ¶§ °òÀ¸¸é¼­ ³¡ÀÌ ³ª´Âµ¥ ±× °í¸§ÀÌ ¹Ù·Î ħÀÔÇÑ ¼¼±Õ°ú ¹éÇ÷±¸°¡ ½Î¿ö¼­ ±Õµµ Á×°í ¹éÇ÷±¸µµ Á×Àº ÀÜÀ¯¹°ÀÓÀ» ¾Ë¸é ±× ½Çü¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ Ŭ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Áß¼ºÈ£¼º ¹éÇ÷±¸°¡ µ¿¿øµÇ¾î ¿­½ÉÈ÷ ¹æ¾îÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±ÕÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇßÀ» ¶§ ±× ´ÙÀ½À¸·Î ¸²ÇÁ±¸°¡ µ¿¿øµÇ¾î ÇØ°áÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¾à°£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. Áï, ħÀÔÇÑ ±Õ¿¡ ´ëÇØ Ç×ü¸¦ ¸¸µé¾î ±× Ç×ü¸¦ ÅëÇؼ­ ±ÕÀ» Á¦¾îÇØ¾ß Çϴµ¥ Ç×ü¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î Çϳª´ÔÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾îü°è¸¦ Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Ì´Ù.

±×¹Û¿¡ ¾ÆÁÖ ÀûÀº ¼öÀÇ ¹éÇ÷±¸°¡ Á¸ÀçÇϴµ¥ »ê¼ºÈ£¼º ¹éÇ÷±¸¿Í ¿°±âÈ£¼º ¹éÇ÷±¸°¡ Á¸ÀçÇϴµ¥ »ê¼ºÈ£¼º ¹éÇ÷±¸´Â ±â»ýÃæ¿¡ °¨¿°µÇ¾úÀ» ¶§ ±× ¼ýÀÚ°¡ ´Ã¾î ¿ì¸® ¸öÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í ¿°±âÈ£¼º ¹éÇ÷±¸ÀÇ °æ¿ì´Â ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ ¶§ ¾Ë·¹¸£±â¿ø¿¡ ´ëÇØ ¹ÝÀÀÇÏ¿© È÷½ºÅ¸¹Î°ú °°Àº È­Çй°ÁúÀ» ºÐºñÇÏ¿© ±× ¹ÝÀÀÀ» ÁÖµµÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¿ªÇÒÀ» »ìÆ캸³ë¶ó¸é ¿ëÀÇÁÖµµÇϽŠâÁ¶ÁÖÀÇ ºóÆ´¾øÀ½¿¡ ±×Àú °¨ÅºÇÒ µû¸§ÀÌ´Ù.

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.