Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 

 

9³â ÀüÀÇ ÀÏÀÌ´Ù. ½Ã°ñ¿¡ »ì°í °è½Ã´Â ³ëºÎ¸ð´ÔÀ¸·Î ºÎÅÍ ¶æ¹ÛÀÇ ÀüÈ­¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ³»¿ëÀÎÁï ¾Æ¹öÁö²²¼­ ´Ù¸®¿¡ »óó°¡ »ý±â¼Ì´Âµ¥ ÀÏÁÖÀÏ ÀÌ»ó Ä¡·á¹ÞÀ¸¼ÌÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀüÇô Â÷µµ¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í Á¡Á¡ ³ªºüÁö°í Àִµ¥ ¾îÂîÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú³Ä´Â ¿äÁö¿´½À´Ï´Ù. ¾Æ»Ô»ç ÇÏ´Â »ý°¢°ú ¾Æ¿ï·¯ ±× µ¿¾È ºÎ¸ð´Ô²² ³Ê¹« ¼ÒȦÇß¾ú±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ µ¹ÀÌÄѺ¸´Ï 10³â Àü ±× ÀÌÀüºÎÅÍ ¾Æ¹öÁö²²¼­ º¸À̴̼ø ´ç´¢º´ÀÇ Áõ¼¼°¡ ¶°¿Ã¶ú½À´Ï´Ù. ÇöÀçÀÇ Áõ»óÀÌ ¸Å¿ì ½É»óÄ¡ ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ÇÏ´Â ÆÇ´ÜÀÌ µé¸ç °¡½¿ÀÌ Ã¶··ÇØÁüÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù. µåµð¾î ¿Ã °ÍÀÌ ¿À°í ¸»¾Ò±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÂøÀâÇÑ ¸¶À½À» Áö¿ï ¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

°ú°Å ÀÎÅϼö·ÃÀ» ¹Þ´ø ½ÃÀý¿¡ ¸»±âÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ¶°¿Ã¶ú½À´Ï´Ù. Ç÷¾×ÀÇ È帧ÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÑ ¹ß³¡°ú °°Àº °÷¿¡ »óó°¡ »ý°Ü ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¼Òµ¶À» ÇÏ°í Ä¡·á¸¦ Çصµ È£ÀüµÇÁö ¾Ê¾Æ ¸Å¿ì ¾È¾²·¯¿ö Çß´ø ±â¾ïÀÌ ³µ½À´Ï´Ù.¡ª¾ðÁ¨°¡ ¿ì¿¬È÷ Á¢ÇÑ Ã­Æ®(chart) °ÑÀå¿¡ ½ÊÀÚ°¡°¡ ±×·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Âµ¥ ȯÀÚÀÇ À̸§À» º¸´Ï ¸î ´Þ Àü¿¡ ³»°¡ Á¤¼ºÀ» ´ÙÇØ »óóġ·á¸¦ Çصå·È´ø ¸»±âÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿´½À´Ï´Ù. ¾Ë°í º¸´Ï ±× »óó°¡ Àß ³´Áö¸¦ ¾Ê¾Æ Á¤Çü¿Ü°ú·Î Àü°úµÇ¾î ¹ß°¡¶ôÀ» Àý´ÜÇÏ°í ±×·¡µµ ³´Áö¸¦ ¾Ê¾Æ ´Ù¸®¸¦ Àý´ÜÇÏ¿´À¸³ª ±Þ±â¾ß´Â ÄáÆÏ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¾ÇÈ­µÇ¾î »ç¸ÁÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾îÂî »ý°¢Çϸé Àß ¾ËÁö ¸øÇϴ Dz³»±â ÀÇ»çÀÇ ¹æÁ¤ÀÎÁöµµ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¾î·°Å³ª ¾Æ¹öÁöÀÇ ¼Ò½ÄÀ» µè°í ³»³» ¸¶À½ÀÌ ¹«°Å¿ü´ø ±â¾ïÀÌ »õ·Ó½À´Ï´Ù. ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø¿¡ °è½Å ¿©·¯ ¼±»ý´Ôµé²² Áõ¼¼¸¦ ¸»¾¸µå¸®°í ³ª¼­ ÃßõÇØ Áֽô ¾àÀ» »çµé°í µÎ¾î ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ã¾ÆºË°í ¾àÀ» µå½Ã°Ô ÇÏ¿© ±×·°Àú·° 10³â ÀÌ»óÀ» ¹öÅß ¿À¼Ì´Âµ¥ °á±¹ Á¦´ë·ÎÀÇ Ä¡·áÃ¥ÀÌ µÇÁö ¸øÇßÀ½ÀÇ Áõ°Å°¡ ´«¾Õ¿¡ ³ªÅ¸³­ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÂøÀâÇÑ ¸¶À½À¸·Î Â÷¸¦ ¸ô°í ÀÔ¿øÇØ °è½Ã´Â ¼ö¿øÀÇ ¸ð ´ëÇк´¿ø¿¡ ³»·Á°¡ º¸´Ï »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¼öôÇØÁö¼ÌÀ½À» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

´ç½Ã¿¡ ÇÊÀÚ´Â ¾à 2³â ÀüºÎÅÍ °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸³ª ºñŸ¹Î-C¿Í ´ç´¢º´°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾Æ´Â ¹Ù°¡ ÀüÇô ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ³ëÀεé ƯÈ÷ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í °è½Ã´Â ºÐµéÀÇ Àü½Å »óŸ¦ È£Àü½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÀÌ ºñŸ¹Î-C°¡ ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¼Ò½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÇÊÀÚ´Â ¸¹Àº ¾çÀÇ ºñŸ¹Î-C¸¦ ´ç´¢ ¸»±â ȯÀÚÀ̽Š¾Æ¹öÁö²² º¹¿ëÇϽõµ·Ï ±ÇÀ¯ÇØ µå·È½À´Ï´Ù.

°á·Ð¸¸ À̾߱âÇϱâ·Î ÇÏ¸é ¹°·Ð »óó°¡ ³­ ¹ß°¡¶ôÀ» Àý´ÜÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Ã°í Åð¿øÇϽþî 5³âÀÌ Áö³­ ÇöÀç±îÁö 80À» ¹Ù¶óº¸½Ã´Â ³ëÀÎÀ̽ɿ¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÆÁ÷±îÁö ¸Å¿ì °Ç°­ÇÏ°Ô »ì°í °è½Ê´Ï´Ù. ¿ä´çÀÌ °ËÃâµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹°·Ð Ç÷´ç±îÁöµµ Á¤»óÄ¡¸¦ º¸ÀÌ°í °è½Ê´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³ª·Î ÇÏ¿©±Ý ºñŸ¹Î-C°¡ ´ç´¢¿¡ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀº È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ½À» °¨ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±× ÀÌÈÄ·Î ³ªÀÌ µå½Å ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¸ º¸¸é °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C¸¦ µå½Ç °ÍÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ÇÀ¯ÇØ µå¸®¸é¼­ °è¼ÓÇؼ­ Ç÷´ç°ú ¿ä´ç°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸½Ã°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±× °á°ú ÀÌÁ¦±îÁö ÇÊÀÚ ÁÖÀ§ÀÇ ¸¹Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ´Ü ÇÑ ¸íÀÇ ¿¹¿Üµµ ¾øÀÌ Ç÷´ç°­ÇÏ ¹× ¿ä´çÀÇ °¨¼Ò¸¦ º¸¿© ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î-CÀÇ È­Çб¸Á¶´Â ¸Å¿ì ´Ü¼øÇÕ´Ï´Ù. Æ÷µµ´ç°ú °°Àº À°Åº´ç°ú ±× ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì Èí»çÇÕ´Ï´Ù. Æ÷µµ´ç°úÀÇ ±¸Á¶Àû À¯»ç¼ºÀÌ Ç÷´ç°­ÇÏ È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À´ÂÁö´Â È®½ÇÄ¡ ¾ÊÀ¸³ª ºñŸ¹Î-C¸¦ ¸¸µå´Â Á¦Á¶È¸»çÃø¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î-C°¡ Ç÷´çÃøÁ¤À» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´çÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀ¸·Î Æ÷µµ´ç »êÈ­¹ý(glucose oxidation method)À» »ç¿ëÇϴµ¥ ºñŸ¹Î-C°¡ Ç×»êÈ­Á¦·Î¼­ »êÈ­¸¦ ¸·¾Æ Áֱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦º¸´Ù ³·°Ô ³ª¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷´ç ÃøÁ¤½Ã¿¡´Â ±× Àü ³¯ºÎÅÍ ºñŸ¹Î-CÀÇ º¹¿ëÀ» ´çºÐ°£ ¸ØÃß¸é µË´Ï´Ù.

¸¸¾à ºñŸ¹Î-C°¡ Ç÷´çÃøÁ¤À» ¹æÇØÇÏ¿© ±× °á°ú·Î Ç÷´çÀÌ ³·°Ô À߸ø ÃøÁ¤µÈ °ÍÀ̶ó¸é ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Áõ¼¼ È£ÀüÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C¸¦ µå½Ã°í °è½Ã´Â ´ç´¢ ȯÀÚµéÀº Ç÷´çÀÇ °­ÇÏ¿Í ´õºÒ¾î üÁßÀÌ ºÒ°í Àü½Å °Ç°­»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇØÁ® ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡¼­ º¸ÀÌ´Â ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»ó °ð ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¸¶½É¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í üÁßÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ±×¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù.

ü°èÀûÀÎ ¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺À» ´À²¸ ¹®Çå °Ë»öÀ» ÇØ º¸´Ï ºñŸ¹Î-C ºÎÁ·À¸·Î »ý±â´Â ¼ÒÀ§ ±«Ç÷º´°ú ´ç´¢º´°úÀÇ °ü°è´Â ÀÌ¹Ì 1941³â¿¡ º¸°íµÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±× ÈÄ¿¡µµ È°¹ßÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ °è¼ÓÇؼ­ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

1973³â¿¡ Dice ¿Í DanielÀº ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡¼­ °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C Åõ¿©·Î Ç÷´çÀÌ °­ÇϵǴ °ÍÀ» º¸°íÇÏ¿´°í 1980³â¿¡´Â Losert µîÀÌ ½ÇÇ赿¹°¿¡¼­ °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C¿¡ ÀÇÇؼ­ Ç÷´çÀÌ ³·¾ÆÁüÀ» º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 1983³â¿¡´Â Áß±¹ÀÎ Cheng°ú YangÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­µµ °°Àº Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³²À» º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î Áß±¹ÀÎÀÎ Cheng µîÀÌ ¶Ç´Ù½Ã µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­ °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C¸¦ ²¿¸®Á¤¸ÆÀ» ÅëÇؼ­ ÁÖ»çÇßÀ» ¶§ ÇöÀúÇÑ Ç÷´ç°­ÇϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ½Ã°¢¿¡ Àν¶¸°(insulin)ÀÇ Ç÷Áß³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸°íÇÏ¿© ºñŸ¹Î-C´Â Àν¶¸°ÀÇ Ç÷Á߳󵵸¦ ³ôÇôÁÜÀ¸·Î½á Ç÷´ç°­ÇÏ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°í ÇÏ´Â »ç½ÇÀ» º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¾î¶°ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡¼­ Ç÷Áß Àν¶¸°ÀÌ Áõ°¡µÇ´ÂÁö´Â ¾ÆÁ÷ È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸î¸î ÇÐÀÚ¿¡ ÀÇÇؼ­ cAMP°¡ ¾Æ´Ñ cGMP°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷Àº ±× ±âÀüÀÌ È®½ÇÇÏ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¾îÂî µÇ¾ú°Å³ª ÇÊÀÚÀÇ ÁØÀÓ»óÀû °æÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é °Å´ë¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î-C´Â ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÁÁÀº Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ º¸¿© ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº Á¶Á÷ÀûÀÎ ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Ãë¾àÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̸¦Å×¸é ´ç´¢º´¿¡µµ ¿©·¯ À¯ÇüÀÌ Àִµ¥ ±× Á¾·ù¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô ±× È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö ¾ÆÁ÷ ±×¿¡ °üÇÑ ÀÚ·á°¡ ¾øÀ½ÀÌ ¾Æ½±½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ëºÎºÐÀÇ º¹¿ëȯÀÚµéÀÌ ¾î¸¥µéÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ¾î¸° ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿Â ¼ÒÀ§ À¯³âÇü ´ç´¢º´¿¡µµ ±× È¿´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª °ð º»°ÝÀûÀÎ ÀÓ»óÀû¿ëÀ» ÅëÇؼ­ ÇϳªÇϳª ±× ±Ã±ÝÁõÀÌ Ç®¸®°Ô µÉ ÁÙ·Î ¹Ï½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Ã´Â ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô °¨È÷ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. Æò±ÕüÁßÀÇ ³²ÀÚ¶ó¸é ÇÏ·ç¿¡ 6gÀÌ»óÀ» 3~4ȸ¿¡ ³ª´©¾î¼­ ¹Ýµå½Ã ½Ä Áß È¤Àº ½ÄÈÄ¿¡, Æò±ÕüÁßÀÇ ¿©ÀÚ¶ó¸é 6gÁ¤µµ¸¦ ¸¶Âù°¡ÁöÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­ º¹¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ºñŸ¹Î-C°¡ ´ç´¢º´»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ, ¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¿¹¹æ, µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿¹¹æ°ú ¸¸¼º ÇÇ·ÎÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú µî °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» º¸ÀåÇØ ÁÖ´Â °ð Çϳª´Ô²²·ÎºÎÅÍ ¿À´Â °Ç°­ÀÇ º¹À» ¸Àº¸°Ô ÇØ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.