|
21¼¼±â »ý¸í°øÇÐ ½Ã´ë¸¦ ¸ÂÀ¸¸é¼ ´À³¢´Â °¡Àå Å« º¯È´Â »ç¶÷ÀÌµç µ¿¹°ÀÌµç ½Ä¹°ÀÌµç °£¿¡ À¯ÀüÀÚ¸¦ Á¶ÀÛÇؼ °úÇÐÀûÀ¸·Î »õ·Î¿î °¡´É¼ºµéÀ» ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ »ý¸íÀ» º¹Á¦Çؼ º¹Á¦µÈ Àΰ£ÀÌ Å¾´Ù°í ÀÌ¹Ì Áö³ ÇØ ¸»¿¡ Ŭ·Î³×À̵å»ç¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ °Í ¿Ü¿¡µµ ÀÌ ³ª¶ó Àú ³ª¶ó¿¡¼ Àΰ£»ý¸í º¹Á¦°¡ ¸¶Ä¡ ¹«½¼ Ä¿´Ù¶õ ¾÷Àû°Å¸®³ª µÇµíÀÌ ¾Õ ´ÙÅõ¾î ÀÚ¶û»ï¾Æ ¹ßÇ¥¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ Àΰ£º¹Á¦ÀÇ °æ¿ì Çй®ÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ º¹Á¦Àΰ£Àº È®ÀεÇÁö ¾Ê°í ÀÖÁö¸¸ º¹Á¦Àΰ£ÀÌ Åº»ýÇß´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÑ »ç½Ç¸¸À¸·Î °æ¾ÇÇϱ⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̾߱Ⱑ °Å±â¿¡¼ ¸ØÃß´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¼ÒÀ§ ½Ä¿ë½Ä¹°ÀÌ ÁÖ ³»¿ëÀÌ µÇ´Â ³ó»ê¹°Àç¹è¿Í °ü·ÃµÈ Çй®ºÐ¾ß¿¡¼µµ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛÀÇ ¹®Á¦´Â ½É°¢ÇÏ°Ô Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ 21¼¼±â »ý¸í°øÇнôë´Ù¿î Ư¡À̶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛÀ» ÅëÇؼ º¯Çü Àç¹èµÈ ÄáÀ» À¯·´¿¡¼ ¼öÀÔ±ÝÁö Á¶Ä¡¸¦ ³»¸²À¸·Î ¾ç Áø¿µ °£¿¡ ¹«¿ª¸¶ÂûÀÌ ½ÉȵǾú´Ù´Â º¸µµ°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÀÌÁ¦ ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ°ú °ü·ÃµÈ ½ÄÇ°Àº À¯·´¿¡¼¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀ̶ó°í º¼ ¶§ ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦ÀÎÁö ÇÑ ¹ø »ìÆ캼 ¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ±× À̸§ÇÏ¿© ¡®À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°¡¯ Àº °ú¿¬ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ°í ±×°ÍÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî? ½Ä¹°ÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ º¯ÇüÇÏ´Â ÀÏÀº Á¶±Ý °ú°Å·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡¸é ¼ÒÀ§ ¡®Ç°Á¾°³·®¡¯ À̶ó´Â ¸»·Î ´Ù½Ã À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ÀÛ°í ¶µÀº ¸ÀÀÌ ½ÉÇÑ °í¿°À» »ý»êÇÏ´Â °í¿°³ª¹«¸¦ °³·®ÇÏ¿© Å©±â°¡ Å©°í ÈξÀ ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¿¬½Ã, È«½Ã µîÀ» °³¹ßÇÑ ¿¹³ª ÅÊÀÚ³ª¹«¸¦ Ç°Á¾°³·®ÇÏ¿© Å©±â°¡ Å©°í ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹¾ÆÁø °¨±Ö(tangerine)·Î °³¹ßÇÑ °Í µîÀÌ Áß¿äÇÑ Ç°Á¾°³·® ¿ª»çÀÇ ¸î ¿¹¶ó°í À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ½´ÆÛ Å丶Åä, ½´ÆÛ °¨ÀÚ µîÀÇ À̾߱⸦ ¸Å½ºÄÄÀ» ÅëÇؼ µè°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¹Ì ³ó»ê¹° ½ÄÇ°¾÷°è¿¡ Ç°Á¾°³·®À» ÅëÇØ Ç°ÁúÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ±×·¡¼ °ú°Å¿¡´Â ¸Àº¸±â Èûµé¾úÁö¸¸ °úÇÐÀÌ ¹ß´ÞµÈ ÇöÀç¿¡´Â ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ½Ä¿ë½Ä¹°µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³À½À» ¿ì¸®ÀÇ »î ¼Ó¿¡¼ ä ´À³¢Áö ¸øÇÏ¸é¼ »ì°í ÀÖÀ½À» ¹®µæ ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. µ¹¾Æº¸´Ï Á¤ÀÛ Ç°Á¾°³·®ÀÇ ±æÀÌ À¯ÀüÇÐÀ̶ó´Â Çй®ÀÇ ´«ºÎ½Å ¹ßÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ °ú°Å¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ Á¢ºÙÈûÀ̶ó´Â ´Ù¼Ò ³«ÈÄµÈ ¹æ¹ý¿¡¼ ÀÌÁ¦´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ Á÷Á¢ º¯Çü½ÃÅ°´Â ±×·¡¼ ±× °á°úµµ ºÐ¸íÇÏ°Ô ¿¹°ßµÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹«¾ùÀÌµç ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ¹«¼ÒºÎÀçÀÇ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô µÇ´Ï ±× ÁÁ¾Æ º¸¿´´ø Çй®ÀÇ ±æÀÌ ¿ì·ÁÀÇ Ä¿´Ù¶õ °¡´É¼ºÀ¸·Î Àü »çȸÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ µÇ¾î ¿ì¸® ¾Õ¿¡ ÀüÇô ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ½À» ¾î¶»°Ô Çؼ®ÇØ¾ß ÇÒÁö ³°¨ÇÑ ¸¶À½ÀÌ´Ù. Çй®ÀûÀ¸·Î ¾î¶² ½Ä¿ë½Ä¹°ÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ º¯Çü½ÃÄѼ ±× °á°ú Àΰ£¿¡°Ô ÈξÀ À¯ÀÍÇÑ »ê¹°À» »ý»êÇÏ°Ô µÇ¾úÀ» ¶§ ±× »ê¹°ÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³±î? °á±¹ À¯ÀüÀÚ º¯ÇüÀ̶ó ÇÔÀº À¯ÀüÀÚÀÇ ¿°±â¼¿À» ¹Ù²Ù´Â ÀÏÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÏÀ̶ó »ý°¢ÇÒ ¶§ º¯ÇüµÈ À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áø °³¼±µÈ ½Ä¹°ÀÇ »ê¹°À» ¸Ô¾úÀ» ¶§ °ú¿¬ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î? °á·ÐÀûÀ¸·Î À̾߱âÇϸé ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â ¾Æ¹«·± Àϵµ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. À¯ÀüÀÚ¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¿°±â ±× ÀÚü¿¡ µ¶¼ºÀÌ Àְųª ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¯ÇüµÈ À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áø À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ °á·ÐÀûÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ¸Ô°Ô µÇ´Â °ÍÀº º¯ÇüµÈ À¯ÀüÀÚÀÇ ÀÛ¿ë °á°ú ³ª¿Â ´Ü¹éÁú ȤÀº ´ç´Ü¹é »ê¹°°ú º¯ÇüµÈ À¯ÀüÀÚ ÀÚü¶ó°í »ý°¢ÇØ º¼ ¶§ ±× ÀÚü·Î »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦´Â À¯ÀüÀÚ°¡ º¯ÇüµÇÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§³ª ¾Æ¹«·± Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸ðµç °ÍÀÌ ¼ÒÈ°¡ µÇ¸é ´Ü¹éÁúÀº ´Ü¹éÁúÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ µÇ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÇüÅ·Π¼ÒÈ Èí¼öµÇ°í À¯ÀüÀÚµµ ¿°±â·Î ºÐÇØ°¡ µÇ¾î¼ ±× ±¸¼º¿°±âÀÇ ÇüÅ·Π¼ÒÈ Èí¼öµÇ¾î º¯ÇüµÈ À¯ÀüÀÚÀÇ ¸ð½ÀÀº ¿Â µ¥ °£ µ¥ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦µµ Á¦±âµÇ±â ¾î·Æ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ö ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇؼ ¿ì·Á¸¦ Ç¥½ÃÇÏ¸ç ½ÉÁö¾î´Â Á» ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±¹°¡ÀûÀ¸·Î´Â ¼öÀÔÁ¦ÇÑ Á¶Ä¡±îÁö ÃëÇÏ´Â °ÍÀϱî? °á·ÐÀ» À̾߱âÇϸé ÀáÀçÀûÀÎ À§Ç輺 ¶§¹®À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. µÚÁý¾î À̾߱âÇϸé Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®°¡ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â »õ·Î¿î À§ÇèÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ °ËÁõÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ±×·± Á¾·ùÀÇ À§Ç輺À» °¨¼öÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â À̾߱â´Ù. »ç½Ç ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â À¯ÀüÀÚ º¯Çü¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø »õ·Î¿î À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÎü¿¡ ¾î¶² ÀáÀçÀû À§ÇèÀ» °®´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¾Ë·ÁÁø ¹Ù°¡ ¾ø´Ù. À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ý´ëÇÏ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡´Â ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ±¤¿ìº´ÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇؼ À¯ÀüÀÚ º¯Çü µîÀÇ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¹«¼¿î Àç¾Ó¿¡ °¡±î¿î °á°ú¶ó°í ±× ÀáÀçÀû À§Ç輺À» °úÀåÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ±×µéÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Ãø¸éÀº À¯ÀüÀÚ º¯Çü¿¡ ÀÇÇØ ÀüÇô ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â »õ·Î¿î Á¾ÀÇ ÃâÇö ±× ÀÚü¿Í ±×·Î ÀÎÇØ ÆÄ»ýÀûÀ¸·Î »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â »ýÅÂ°è ±³¶õÀÇ ¹®Á¦¸¦ µé ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ À̾߱âÀ̱⠶§¹®¿¡ ºÐ¸íÇÏ°Ô ±¸ºÐÇؼ ¹®Á¦Á¡À» ¤¾î¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ °æ¿ì À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°ÀÇ ½ÄÇ°À¸·Î¼ÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇؼ´Â °ø°¨ÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ÈÄÀÚÀÇ ¹®Á¦ÀÎ »õ·Î¿î Á¾ÀÇ ÃâÇö°ú ±×·Î ÀÎÇÑ »ýÅÂ°è ±³¶õÀÇ °¡´É¼º ¶§¹®¿¡ ¿À´Â »õ·Î¿î ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇؼ´Â ½É°¢ÇÑ ¿ì·Á¸¦ º¸³»´Â ÀÔÀåÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
Copyright
© 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved. |