Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1  
 
1  
   
   
   
   

 

º¸ÅëÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ÇǺθ¦ ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÇϳªÀÇ °èÅëÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ÇǺÎÀÇ º¹ÀâÇÑ ±â´É°ú ±¸Á¶¸¦ Àß ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ´Â À̾߱â·Î »ý°¢µÈ´Ù.

¸ÕÀú ÇǺÎÀÇ ±¸Á¶¸¦ »ìÆ캸ÀÚ. ±¸Á¶ ÀÚü´Â °£´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áï, Ç¥ÇÇ¿Í ÁøÇÇ, Á¶±Ý ´õ ³ª¾Æ°¡¼­ ÇǺιØÁ¶Á÷ÀÇ ¼¼ ºÎºÐÀ¸·Î ³ª´µ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´Ã »ó Á¢ÇÏ´Â ºÎÀ§°¡ Ç¥ÇǶó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ç¥ÇÇ´Â 5-10 °³ÀÇ ¼¼Æ÷ÃþÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¡Àå ¾ÈÂÊÀÇ ¼¼Æ÷ÃþÀ» ¹Ù´Ú¼¼Æ÷ÃþÀ̶ó Çϴµ¥ ÀÌ ÃþÀÇ ¼¼Æ÷µéÀÌ ¼¼Æ÷ºÐ¿­À» ÇÔÀ¸·Î½á »õ·Î¿î ÃþÀ» °è¼ÓÇؼ­ ¸¸µé¾î ³»´Âµ¥ ±× °á°ú ¾Õ¼­ ¸¸µé¾îÁø ¼¼Æ÷ÃþÀº ÇÑÃþ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¹Ð¸®°Ô µÈ´Ù. ±×·¯ÇÑ ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÊ¿¡ µû¶ó Ç¥ÇÇÃþÀº ¿©·¯ ÃþÀ» ÀÌ·ç°Ô µÇ°í ±Þ±â¾ß °¡Àå ¹Ù±ùÃþÀÇ ¼¼Æ÷´Â ¾çºÐÀÇ °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á×Àº ¼¼Æ÷°¡ µÇ¾î ¼ÒÀ§ °¢ÁúÃþÀ» ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù. °¢ÁúÃþÀº Á×¾î ÀÖ´Â ¼¼Æ÷µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Ưº°ÇÑ ±â´ÉÀº ¾øÁö¸¸ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Á¾±¹¿¡´Â '¶§'°¡ µÇ¾î ÇǺο¡¼­ ¶³¾îÁ® ³ª°¡°Ô µÈ´Ù. Ç¥ÇÇÀÇ Æ¯Â¡Àº Ç¥Çdz»¿¡ Ç÷°üÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ÃþÀÇ ÁøÇÇ¿¡ dz¼ºÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ´Â Ç÷°üÀ» ÅëÇؼ­ »ê¼Ò¿Í ¾çºÐÀ» °ø±Þ¹Þ´Âµ¥ ¼ÒÀ§, '´Ü¼øÈ®»ê'ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î Ç¥ÇÇ·Î Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±× È¿À²ÀÌ Áö±ØÈ÷ ³·À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í ½ÇÁúÀûÀ¸·Î´Â ¹Ù´Ú¼¼Æ÷Ãþ°ú ±× ¹Ù·Î À§ÀÇ ÇÑ µÎ ÃþÀÇ ¼¼Æ÷¿¡°Ô¸¸ »ê¼Ò¿Í ¾çºÐÀÌ Àü´ÞµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

°á±¹ ±× ÀÌ»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÃþµéÀº ¼­¼­È÷ Á×¾î °¡´Â ¼ÒÀ§ °¢ÁúÈ­ °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. Ç¥ÇÇÃþÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Ư¡ ÁßÀÇ Çϳª´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ °¨°¢¼ö¿ëü°¡ ÀÌ Ç¥ÇÇÃþ¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ³ªÁß¿¡ ÇǺÎÀÇ ±â´É°ú °ü·ÃÇؼ­ ÀÚ¼¼È÷ À̾߱Ⱑ µÇ°ÚÁö¸¸ Ç¥ÇÇÃþ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ °¨°¢¼ö¿ëü ¶§¹®¿¡ ÇǺθ¦ ÅëÇÑ ¸Å¿ì ÀÛÀº ÀÚ±ØÁ¶Â÷µµ ¿ì¸®°¡ ½±»ç¸® ¾Ë¾ÆÂ÷¸± ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç¥ÇÇ¿¡´Â °ÅÀÇ ¼ø¼öÇÏ°Ô ÇǺμ¼Æ÷¸¸ÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ¸Å¿ì ÀûÀº ¼öÀÇ ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ ¾Æ¿ï·¯ Á¸ÀçÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¸¹Àº ¸é¿ªÇÐÀÚµéÀº ÇǺΰèÅëÀ» ÀÎü¿¡¼­ °¡Àå Ä¿´Ù¶õ ¸é¿ª±â°üÀ̶ó°í ±îÁö À̾߱âÇÑ´Ù. Å©°í ÀÛÀº »óó°¡ °¡Àå ¸¹À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÇǺδ ¿ì¸® ¸öÀÇ Áß¿äÇÑ ¹æ¾î±â°üÀ̾î¾ß ÇÔÀ» »ó½ÄÀûÀ¸·Îµµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç¥ÇǼ¼Æ÷Ãþ Áß °¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹Ù´Ú¼¼Æ÷Ãþ¿¡¼­´Â ÇǺλöÀ» °áÁ¤ÇØÁÖ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÞºûÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ±× ¼¼Æ÷µéÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾î ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÔÀ¸·Î ÇǺθ¦ º¸È£ÇÑ´Ù.

ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ Ç¥ÇÇÃþ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÁøÇÇÃþÀº Àß Á¤µ·µÈ ¼¼Æ÷ÃþÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖÁö ¾Ê°í ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¼¼Æ÷µéÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô µå³ªµé ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. Áï, dzºÎÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ÅëÇؼ­ ¿ì¸® ¸öÀ» ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ ¿°Áõ¼¼Æ÷µéÀÌ ±×°÷¿¡ ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ °áÇÕÁ¶Á÷ ¼¶À¯µéÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í À־ ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀ» À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °áÇÕÁ¶Á÷ ¼¶À¯´Â ±³¿ø¼¶À¯Àε¥ ÀÌ ¼¶À¯°¡ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ÇǺλöÀ» °áÁ¤ÇÔ¿¡ À־ Ç¥ÇÇÀÇ ¹Ù´Ú¼¼Æ÷Ãþ¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Òµµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ ÁøÇÇÃþÀÇ Ç³¼ºÇÑ ¸ð¼¼Ç÷°üµµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶æÇÑ °÷¿¡ ¸Ó¹«¸¦ ¶§ ¾ó±¼»öÀÌ È«Á¶¸¦ ¶ç´Â °ÍÀ̳ª Ãß¿î °÷¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸¦ ¶§ ÇǺλöÀÌ Ã»»öÀ» ¶ç°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÁøÇÇ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¸¥ º¯È­¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÁøÇÇÀÇ ¹Ù·Î ¾Æ·¡¿¡´Â ´ë°³ ±ÙÀ°ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾ö¹ÐÈ÷ ¸»Çϸé ÁøÇÇ¿Í ±× ¹ØÀÇ ±ÙÀ°»çÀÌ¿¡´Â ¾çÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾ãÀº ±¸Á¶¹°ÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ ÀÌ ±¸Á¶¹°Àº ´ë°³ °áÇÕÁ¶Á÷À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ§ ÇǺιØÁ¶Á÷ ȤÀº ÇÇÇÏÁ¶Á÷À̶ó ÀÏÄ´µ¥ ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡ À־ ±× Â÷ÀÌ°¡ µÎµå·¯Áø´Ù. Áï ÀüÇüÀûÀÎ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾ãÀº ÇǺιØÁ¶Á÷ÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ ¹ÝÇØ ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº ÇǺιØÁ¶Á÷¿¡ ¸¹Àº Áö¹æÁ¶Á÷À¸·Î ³²¼ºº¸´Ù µÎ²¨¿î ÃþÀ» ÀÌ·ç°í À־ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿­¹ß»êÀ» Â÷´ÜÇØ ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺιØÁ¶Á÷¿¡ dz¼ºÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ´Â Áö¹æÁ¶Á÷ ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºÀÇ ÇǺΰ¡ ´õ¿í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ´Ù.


 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.