Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
1
1
1
 
 

 

°£Àº ±× ¹«°Ô°¡ 1,500 g ³»¿Ü·Î ´ÜÀÏ Àå±â·Î¼­´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå Å©´Ù. ±× ¸ð¾çÀº ¿·À¸·Î ±ä Á÷À°¸éü¸¦ ´ë°¢¸éÀ¸·Î À̺нÃÄ×À» ¶§¿¡ À§¿¡ ³õÀÌ´Â ¹ÝÂÊ ÀÔü·Î¼­ »ç¶÷ ¸ö¿¡¼­´Â ¿À¸¥ ÂÊ È¾°Ý¸· ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù. Á¤Áß¼±À» Áß½ÉÀ¸·Î º¼ ¶§ ´ëºÎºÐÀÇ ºÎÇÇ°¡ ¿À¸¥ ÂÊ¿¡ Ä¡¿ìÃÄÁ® ÀÖ´Ù. ¿ÞÂÊÀ¸·Î´Â À߶óÁø ´ë°¢¸éÀÇ À­ ºÎºÐ¿¡ ÇØ´çµÇ±â ¶§¹®¿¡ Á÷À°¸éüÀÇ À­¸é°ú ¸¸³ª¼­ ³¯À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. °Ñ¿¡¼­ ±× À§Ä¡¸¦ »ý°¢ÇØ º¸·Á¸é ¿À¸¥ ÂÊ ¸Ç ¾Æ·¡ °¥ºñ »À ¾È ÂÊÀ¸·Î À§Ä¡ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â ±× °¥ºñ»À ¾Æ·¡ ÂÊÀ¸·Î °£ÀÌ °Ñ¿¡¼­ ¸¸Á®Àú¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. °£ÀÇ Çö¹Ì°æÀû ±¸Á¶¸¦ »ìÆì º¸¸é À°°¢Çü ¸ð¾çÀÇ ¸¹Àº ¼Ò¿±À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. À̸¦ ÀÏ¸í °íÀüÀû ¼Ò¿±À̶óÇÏ¸ç °£ÀÇ Çö¹Ì°æÀû ±¸Á¶(¾Æ·¡ ±×¸² ÂüÁ¶)¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ´ÜÀ§°¡ µÈ´Ù. °íÀüÀû ¼Ò¿±ÀÇ Á߽ɿ¡´Â Áß½ÉÁ¤¸ÆÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í À־ °£À» Åë°úÇÏ´Â Ç÷¾×À» °ÅµÎ¾î ½ÉÀåÀ¸·Î º¸³»´Â Åë·Î°¡ µÈ´Ù. ÀÌ ¼Ò¿±À» ÀÌ·ç´Â À°°¢ÀÇ °¢Áø ºÎÀ§¿¡´Â °£µ¿¸ÆÀÇ °¡Áö, °£¹®¸ÆÀÇ °¡Áö¿Í ´ã°üÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¼ÒÀ§ °£ »ïÁ¶Ã¼°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. °£µ¿¸ÆÀº Áß¿äÇÑ °£ÀÇ Ç÷¾× °ø±Þ·Î¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÇ°í °£¹®¸Æ°¡Áö´Â ¼ÒÈ­±â°ü¿¡¼­ ¼ÒÈ­¿¡ ÀÇÇؼ­ Èí¼öµÇ¾îÁø ¸ðµç ¿µ¾çºÐ(Áö¹æÁúÀº Á¦¿Ü)ÀÌ °ÅµÎ¾îÁ® ¿À´Â Å« Åë·ÎÀÎ °£¹®¸ÆÀÇ °£¼Ó °¡Áö·Î¼­ °£¹®¸ÆÀº ÇغÎÇÐÀû Á¤ÀÇ»ó µ¿¸ÆÀ» ÅëÇؼ­ ¼ÒÈ­±â°ü¿¡ °ø±ÞµÈ Ç÷¾×ÀÌ ´Ù½Ã ¸ðµÎ¾îÁö´Â °÷À̱⠶§¹®¿¡ Á¤¸Æ¿¡ ÇØ´çµÇ´Âµ¥ Á¤¸ÆÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ¶Ç ´Ù½Ã ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ µÇ¾î °£¼ÓÀ¸·Î ºÐÆ÷ÇÏ´Â µ¿¸Æ°ú °°Àº Ư¼ºÀ» ³ªÅ¸³»¾î ¼ÒÀ§ ¹®¸Æ°è¸¦ ÀÌ·é´Ù. ¾ö¹ÐÀÌ ¸»ÇÏ¸é °£¹®¸ÆÀº ¼ÒÈ­°üÀÇ Ç÷¾×À» °ÅµÎ¾î µéÀÌ´Â »óÀå°£¸·Á¤¸ÆÀÌ »óÇà °úÁ¤Áß¿¡ ºñÀå¿¡¼­ ³ª¿À´Â ºñÀåÁ¤¸Æ°ú ¸¸³ª¼­ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯¶§¹®¿¡ °£°æº¯°ú °°ÀÌ °£ÀÌ ±»¾îÁö´Â º´¿¡¼­´Â °£À» ÇâÇÏ¿© °¡´Â ºñÀåÁ¤¸Æ¿¡ ¿ªÀ¸·Î ¾Ð·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ºñÀåÀÌ Ä¿Áú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¼ÒÆÇ Æı« Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ã°üÀº °£ »ïÁ¶Ã¼¸¦ ÀÌ·ç´Â °£µ¿¸Æ°¡Áö³ª °£¹®¸Æ°¡Áö°¡ °£À» ÇâÇØ Èê·¯ µé¾î ¿À´Â °Í°ú´Â ¹Ý´ë·Î ±× È帧ÀÌ °£¿¡¼­ ¼ÒÈ­°üÀ» ÇâÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ´ã°üÀ» ÅëÇؼ­´Â °£¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ´ãÁóÀÌ Èê·¯¼­ ´ã³¶¿¡ °í¿´´Ù°¡ À½½Ä¹°ÀÌ À§Àå¿¡¼­ ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ µµÂøÇÏ¸é ´ã³¶À¸·ÎºÎÅÍ ÃÑ´ã°üÀ» ÅëÇÏ¿© ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î ºÐºñµÇ¾î À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â´Ù.

±×¸²: °£ÀÇ Çö¹Ì°æÀû ±¸Á¶, ¼Ò½º: ÀÎüÇغÎÇÐ/Çö¹®»ç

°£ÀÇ ±â´ÉÀº ¼ö¾øÀÌ ¸¹´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ Áß¿äÇÑ ¸î °¡Áö¸¦ ¼³¸íÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ ¹«¾ù º¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀÌ´Ù. Ç÷°ü³» »ïÅõ¾ÐÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¾ËºÎ¹ÎÀ̶ó´Â ´Ü¹éÁú, ÇÁ·ÎÆ®·Òºó°ú ÇǺ긮³ë°Õ°ú °°Àº Ç÷¾×ÀÀ°í¿¡ °ü·ÃµÈ ´Ü¹éÁú µîÀ» ÇÕ¼ºÇÑ´Ù. °£°æº¯È¯ÀÚ°¡ °£ÀÇ ±â´ÉÁß¿¡¼­µµ ¾ËºÎ¹ÎÇÕ¼º ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ Ç÷°üÀÇ »ïÅõ¾ÐÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¾î Ç÷°ü³»ÀÇ ¾×ü ¼ººÐÀÌ Ç÷°ü ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ® ³ª¿Í º¹°­³»¿¡ °íÀÌ´Â ¼ÒÀ§ º¹¼ö°¡ Â÷´Â Çö»óÀº °£ÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º±â´É°ú °ü°èµÈ °ÍÀÌ´Ù. ±× ´ÙÀ½À¸·Î Áß¿äÇÑ °£ÀÇ ±â´ÉÀº ´ãÁóÀÇ »ý¼ºÀÌ´Ù. ´ãÁó»ê, ÀÎÁöÁú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ºô¸®·çºóÀÌ ±× ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ´ãÁóÀº ¼ÒÈ­ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÎ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î À½½Ä¹°ÀÌ À̵¿ÇØ ¿À¸é ±× Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ´ã³¶¿¡ °í¿© ÀÖ´Ù°¡ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î ºÐºñµÈ´Ù. ´ãÁóÀÇ ¿ªÇÒÀº À½½Ä¹°Áß¿¡¼­µµ ÁöÁúÀÌ ´Ù¸¥ ¼ººÐÀÇ À½½Ä¹°µé°ú Àß ¼¯ÀÌ°Ô ÇÏ¿© ÁöÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ ÁöÁúÀÇ ¼ÒÈ­°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁö°Ô ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ °£ÀÌ ³ª»Û ȯÀڵ鿡¼­ º¼ ¼ö Àִ Ȳ´ÞÀº ´ãÁóÀÇ Åë·ÎÁßÀÇ ¾îµò°¡¿¡ ¸·ÈûÀÌ »ý±â°Å³ª °£¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î ´ãÁó ¼ººÐÀÇ ÀϺÎÀÎ ºô¸®·çºóÀÌ Ç÷°ü¼ÓÀ¸·Î Á÷Á¢ ħÅõµÇ¾î Ç÷ÇàÀ» Ÿ°í ´«ÀÇ ÈòÀÚÀ§(°ø¸·)¿Í °°ÀÌ ¼º±ä Á¶Á÷¿¡ ³ë¶þ°Ô ½×ÀÌ´Â Çö»óÀ» À̸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ °£ÀÇ ±â´É¿¡´Â ¿µ¾çºÐ ÀúÀåÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼ÒÈ­°ü¿¡¼­ Èí¼öµÈ Æ÷µµ´çÀ̳ª Áö¹æ»ê µîÀº Áï½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¾ç ÀÌ¿Ü¿¡´Â ´ëºÎºÐ °£¿¡ Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵峪 ´ç¿øÀÇ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÈ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ Æ÷µµ´çÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̳ª Áö¹æÁúÀ» Æ÷µµ´çÀ¸·Î º¯È­½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¼ÒÀ§ ÇØ´çÀÛ¿ëµµ °£¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇØ ´ë»çµÇ°í ³²Àº µ¶¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â Áú¼ÒÈ­ÇÕ¹°À» µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â ¿ä¼Ò·Î º¯È­½ÃÄÑ ÄáÆÏÀ» ÅëÇØ ¹è¼³½ÃÅ°´Â ±â´Éµµ °£ÀÌ ´ã´çÇÑ´Ù. ¿ì¸® ÀÔÀ» ÅëÇØ µé¾î ¿Â ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº µ¶¼º ¹°ÁúµéÀÌ ¶ÇÇÑ °£¿¡ ÀÇÇؼ­ Çص¶µÈ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ¿Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ³»°úÀÇ»çµéÀÌ °£ÀÌ ³ª»Û ȯÀÚ¿¡°Ô ¼ººÐÀ» ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ÇѾàÀ» ÇԺηΠ¸ÔÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°£ÀÇ ¼Õ»ó½Ã Àç»ý´É·ÂÀº µ¿¹°¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸î¸î ½ÇÇ赿¹°ÀÇ °æ¿ì ¸Å¿ì È°¹ßÇÑ Àç»ý´É·ÂÀ» °®´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì Àç»ý ¼Óµµµµ ¸Å¿ì ´À¸®¸ç Á¦ÇÑµÈ ´É·ÂÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌó·³ °£Àº ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÔÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖÁö¸¸ ¼Õ»ó½Ã Á¦ÇÑµÈ Àç»ý´É·ÂÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °£ÀÇ º¸È£¿¡ ÇÑ Ä¡ÀÇ ¼ÒȦÇÔÀÌ ¾ø¾î¾ß°Ú´Ù.

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.