Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
1
1
1
 
   
   
   
   
   

 

±Í´Â ¼Ò¸®¸¦ µè´Â û°¢ÀåÄ¡¿Í ¿©±â¿¡ ¸öÀÇ ÆòÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÀüÁ¤ÀåÄ¡°¡ µþ·ÁÀִ Ư¼ö°¨°¢±â°üÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ±Í´Â ¼Ò¸®¸¦ ¸ðÀ¸´Â ¹Ù±ù±Í, °ø±âÀÇ Áøµ¿(À½ÆÄ)À» ±â°èÀûÀÎ Áøµ¿À¸·Î ¹Ù²Ù¾î ÁÖ´Â °¡¿îµ«±Í¿Í ±â°èÀûÀÎ Áøµ¿À» ¾×üÀÇ Áøµ¿À¸·Î ¹Ù²Ù¾î ÁÖ´Â ¼Ó±ÍÀÇ ¼¼ ºÎºÐÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

¹Ù±ù±Í´Â ±Ó¹ÙÄû¿Í ¿ÜÀ̵µÀÇ µÎ ºÎºÐÀ¸·Î ´Ù½Ã ±¸ºÐµÈ´Ù. ±Ó¹ÙÄû´Â ¼Ò¸®¸¦ ¸ðÀ¸·Î ´Ù½Ã ±×°ÍÀ» ¿ÜÀ̵µ·Î º¸³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿ÜÀ̵µ´Â ±Ó¹ÙÄû¿¡¼­ ¸ðÀº À½Æĸ¦ µÎ°³°ñ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °¡¿îµ«±Í·Î À¯µµÇØ ÁÖ´Â ±æÀÌ ¾à 2.5 cm °¡·®ÀÇ Åë·Î·Î¼­ ¼ÓÀÇ º®Àº ¸ðµÎ ÇǺο¡ ÀÇÇØ µ¤¿© ÀÖ´Ù. ¿ÜÀ̵µÀÇ ÀÔ±¸ °¡±î¿î °÷ÀÎ ¿ÜÃø 1/3 ºÎºÐÀÇ º® ³»ºÎ´Â ±Ó¹ÙÄûÀÇ ¿¬°ñ°ú ¿¬¼ÓµÈ ¿¬°ñ·Î µÇ¾î ÀÖ°í ±íÀº ¼ÓÀÎ ³»Ãø 2/3´Â º®ÀÌ »À(ÃøµÎ°ñ)·Î µÇ¾î ÀÖ¾î ÀÌ °÷ÀÇ ÇǺδ º®À» ÀÌ·ç´Â »ÀÀÇ °ñ¸·¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù.

°¡¿îµ«±Í´Â ÃøµÎ°ñ ¼ÓÀÇ ÇÑ °ø°£À¸·Î¼­ °ø±â·Î Â÷ ÀÖ´Ù. °¡¿îµ«±Í´Â °í¸·¿¡ ÀÇÇØ ¹Ù±ù±ÍÀÇ ¿ÜÀ̵µ¿ÍÀÇ »çÀÌ°¡ ¸·Çô ÀÖ°í ³»ÃøÀº ¼Ó±Í·Î À̾îÁø´Ù. ¾Æ·¡·Î´Â ÁßÀÌ°üÀ» ÅëÇØ ÄÚÀÎµÎ¿Í ±³ÅëÀÌ µÇ¸ç µÚ·Î´Â ¹úÁý ¸ð¾çÀÇ À¯µ¹¹úÁýÀ¸·Î ±³ÅëÇÏ´Â ±æÀÌ ÀÖ´Ù. ÁßÀÌ°üÀº º¸Åë ¶§´Â ´ÝÇô ÀÖÀ¸³ª ÇÏÇ°À» ÇÒ ¶§¿¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¿­¸®¸ç ¸ñ ¼ÓÀ» ÅëÇØ µé¾î°£ °ø±â·Î °í¸· ¾ÈÆÆÀÇ ±â¾ÐÂ÷¸¦ Á¶Á¤ÇÑ´Ù. °¡¿îµ«±Í´Â °í½ÇÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¾îÁö¸ç ±× ¼ÓÀº ¸ðµÎ Á¡¸·À¸·Î µ¤¿© ÀÖ´Ù. °í½ÇÀº ÇÑ °¡¿îµ¥¿¡ ¼¼ °³ÀÇ ÀÛÀº °í½Ç»À°¡ °¡·Î Áú·¯ ÀÖ´Ù. °í½Ç»À´Â ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼­ºÎÅÍ ¸ÁÄ¡°ñ, ¸ð·ç°ñ, µîÀÚ°ñÀÇ ¼ø¼­·Î ³õ¿© Àִµ¥ »À »çÀÌ°¡ °üÀý·Î¼­ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¡Àå Å« ¸ÁÄ¡°ñÀº ÇÑÂÊ ³¡ÀÌ °í¸·¿¡ ºÙ¾î ÀÖ°í µÎ¹ø° ¸ð·ç°ñÀº ¸ÁÄ¡°ñ¿¡ °üÀýÇÏ´Â ÇÑÆí ´Ù¸¥ ³¡Àº ¼Â° °í½Ç»ÀÀÎ µîÀÚ°ñ°ú °üÀýÇÑ´Ù. µîÀÚ°ñÀº ¼Ó±Í·Î ¸éÇÑ ÀÛÀº Ÿ¿øÇüÀÇ ÀüÁ¤Ã¢¿¡ Á¢ÇØ ÀÖ´Ù. ÀüÁ¤Ã¢ ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â ¿øÇüÀÇ ´ÞÆØÀÌâÀº Á¦2°í¸·À̶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â ¸·¿¡ ÀÇÇØ µ¤¿© ÀÖ´Ù. °í½Ç»À´Â °í½Ç»ÀÀÇ ÇÑÂÊ ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â °í¸·ÀÇ Áøµ¿À» ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ ³¡¿¡ ÀÖ´Â °í½Ç»À¸¦ ÅëÇØ ¼Ó±Í·Î Àü´ÞÇÏ¸ç ¼Ò¸®ÀÇ Áøµ¿À» ÁõÆø½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¼Ó±Í´Â ÆòÇü°¨°¢À» ´ã´çÇÏ´Â ÀüÁ¤°ú ¹Ý°í¸®°ü, û°¢±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ´ÞÆØÀÌ°üÀÇ ¼¼ ºÎºÐÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥ ¼Ó±ÍÀÇ ±¸Á¶´Â ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ¾î ÈçÈ÷ ¹Ì·Î¶ó°í ÇÏ¸ç ¼¼ ºÎºÐ ¸ðµÎ ¹Ù±ùÀº »À·Î µÇ¾î »À¹Ì·Î¶ó°í ºÒ¸®¿ì°í ÀÖ´Ù. »À¹Ì·Î ¾È¿¡´Â ¹Ù±ù¸²ÇÁ°¡ Â÷ ÀÖ°í ±× ¼Ó¿¡ ¸·¹Ì·Î°¡ ¶° ÀÖµû. »À¹Ì·Î¿Í ¸·¹Ì·Î´Â ±× ±¸Á¶°¡ ºñ½ÁÇϳª ¸·¹Ì·Î°¡ ÈξÀ ÀÛ´Ù.

À½ÆÄ°¡ ±Í¿¡ µé¾î¿Í û°¢À¸·Î ´À²¸Áö±â±îÁö´Â ¿©·¯ ±¸Á¶¹°µéÀ» º¹ÀâÇÏ°Ô °ÅÄ¡°Ô µÇÁö¸¸ ±âº»ÀûÀÎ ¿ø¸®´Â ºñ±³Àû °£´ÜÇÏ´Ù. Áï °ø±âÀÇ Áøµ¿ÀÌ ±â°èÀû Áøµ¿À¸·Î ¹Ù²î°í ÀÌ°ÍÀÌ ´Ù½Ã ¾×üÀÇ Áøµ¿À¸·Î ¹Ù²î¸ç ¸¶Áö¸·À¸·Î ½Å°æÀÚ±ØÀ¸·Î ¹Ù²î¾îÁö´Â ´Ü°èÀû º¯È­ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù±ù±Í¿¡¼­ °¡¿îµ«±Í, ¼Ó±Í¿¡ À̸£´Â ¿©·¯ ºÎºÐÀÇ °®°¡Áö ±¸Á¶¹°Àº ¸ðµÎ ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü°è¸¦ ¹Ù²Ù¾î ÁÖ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ÀÌ Áß ¾î´À Çϳª¸¸ÀÌ¶óµµ ±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é °ð û°¢¿¡ ÁöÀåÀ» °¡Á®¿À°Ô µÈ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ôÀº ¼Ò¸®´Â ´ÞÆØÀÌÀÇ ¹Ù´Ú °¡±îÀÌ Áï ÀüÁ¤Ã¢°ú ´ÞÆØÀÌâ¿¡ °¡±î¿î °÷¿¡¼­ °¨ÁöµÇ°í ³·Àº ¼Ò¸®´Â ´ÞÆØÀÌÀÇ ²À´ë±â °¡±îÀÌ Áï ´ÞÆØÀ̱¸¸Û °¡±îÀÌ¿¡¼­ °¨ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ÄÚ¿ÀƼ±â°üÀÇ Åм¼Æ÷¿¡¼­ ¾×üÀÇ Áøµ¿ÀÌ ½Å°æÀÚ±ØÀ¸·Î ¹Ù²î°Ô µÇ¸é ÀÌ ÄÚ¿ÀƼ±â°üÀÇ Åм¼Æ÷¿¡ ¿Í ÀÖ´Â ´ÞÆØÀÌ½Å°æ ¼¶À¯¸¦ Ÿ°í ½Å°æÀÚ±ØÀº ÀüµµµÇ¾î ´ë³úÇÇÁúÀÇ Ã»°¢ÁßÃß¿¡ À̸£·¯ ¼Ò¸®·Î¼­ °¨°¢µÈ´Ù.

ÆòÇü°¨°¢Àº ÀüÁ¤°ú ¼¼ °³ÀÇ ¹Ý°í¸®°ü¿¡¼­ ¹Þ¾Æ µé¿©Áö´Â °¨°¢ÀÌ´Ù. Áï ÀüÁ¤¿¡ ÀÖ´Â ¸·¹Ì·ÎÀÇ ÇÑ ÆØ´ëµÈ ºÎÀ§ÀÎ ¿øÇüÁÖ¸Ó´Ï¿Í Å¸¿øÁÖ¸Ó´Ï´Â ±× ¼Ó¿¡ °¨°¢À» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¼¼Æ÷¿Í ÀÛÀº ź»êÄ®½·ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ °ú¸³ÀÎ ÆòÇü¸ð·¡¸¦ °£Á÷ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÇ¸é ÀÌ ÆòÇü¸ð·¡°¡ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÆòÇü¸ð·¡ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº °ð ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÌ ÀÚ±ØÀº ½Å°æÀÚ±ØÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ¸öÀÇ Á¤ÀûÆòÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» µ½°Ô µÈ´Ù.

¼¼ °³ÀÇ ¹Ý°í¸®°üÀº ´ÞÆØÀÌÀÇ µÞÆí¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ¼¼ °³ÀÇ ¹Ý¿ø °í¸® ¸ð¾çÀ» ÇÑ ¸·¹Ì·Î ºÎºÐÀ» ¸»Çϴµ¥ ¸öÀÇ °¡¼Ó°ú °¨¼Ó¿¡ µû¶ó ¹Ý°í¸®°ü ¼ÓÀÇ ¼Ó¸²ÇÁÀÇ È帧ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÌ È帧Àº ¹Ý°í¸®°üÀÇ ÆØ´ë ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °¨°¢ ¼ö¿ë¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ½Å°æÀÚ±ØÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î ÁØ´Ù. ÀÌ ÀÚ±ØÀº ¸öÀÇ µ¿ÀûÆòÇüÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.



 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.